2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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873 kcal
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지방: 27.76g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 130.47g.
점심 식사: Овсяное Печенье, Моя Цена Молоко 1,5%, Вермишелевый Суп. 저녁 식사: Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Monster Black Monster, Хомка Тыквенные Семечки, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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