2014년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 1일:
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990 kcal
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지방: 46.91g | 단백질: 53.71g | 탄수화물: 82.00g.
아침 식사: Boiled Egg, Brown Bread, Natural Almonds, Coffee with Milk. 점심 식사: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Greek Salad. 더보기
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안정된 체중
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