2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
|
2074 kcal
|
지방: 99.27g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 206.11g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Сыр Российский, Тыквенные Семечки, Бекон (Жареный), Prime Star Тыквенный Суп, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Белевская Пастила Белевская Пастила из Печеных Антоновских Яблок, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Белая Дача Салат Фриссе, куриные котлеты. 간식/기타: Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Красный Мак. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|