2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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926 kcal
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지방: 48.02g | 단백질: 33.40g | 탄수화물: 95.72g.
아침 식사: Mamão, Becel Margarina Original, Italac Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Lugen Arroz Integral Agulhinha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 간식/기타: Visconti Torrada Integral, Visconti Torrada Integral, Melão, Becel Margarina Original. 더보기
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lilianedantassantos님의 체중기록
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