|
Het wil even niet…. blijf al 3 weken hier steken. Ik kreeg vanavond wat foto’s toegestuurd van vanmiddag op een klein evenementje en ik schrok ineens echt van hoe ik er uit zie. Enorme schop onder de kont! Don’t get me wrong, ik ben in principe blij met mezelf en vind mezelf mooi, maar ik voel me tegenwoordig (en zo zie ik er ook gewoon uit) heel opgeblazen en kan mijn favoriete kleding niet meer aan. Irritant! En het frustreert me enorm dat ik bij die 5 kilo al blijf steken…
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
|
2124 kcal
|
지방: 70.51g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 268.19g.
점심 식사: Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Harde Kaiserbroodjes. 저녁 식사: Spek (Gekruid, Gebakken), Unox Heldere Kippensoep. 간식/기타: Royal Club Ginger Ale, Fanta Orange, Coca-Cola Coca-Cola, Bier, Chio Xxl Flippies, Remia Mayonaise, Frieten, AH Witte Puntjes (50g), Hamburger. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|