2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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1152 kcal
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지방: 91.39g | 단백질: 53.38g | 탄수화물: 31.33g.
아침 식사: Monster Beverage Monster Energy Light. 점심 식사: Sea Salt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Best Fats High-Fat Nutritional Shake Chocolate. 저녁 식사: Butter (Salted) , Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Tomato, Zucchini , Trader Joe's Boneless Beef Tri Tip Roast. 간식/기타: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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