2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
|
1128 kcal
|
지방: 66.58g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 60.07g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Swiss Thurmesan, Winco Ham, Winco Яйцо (1 Штука), Масло Подсолнечное. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Рис Вареный. 간식/기타: Hershey's Темный Шоколад . 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|