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done good doing some steps now
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145.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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1369 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 166.16g.
아침 식사: Asda Smart Price Smoked Back Bacon. 점심 식사: Asda Wholemeal Pitta Bread, Costa Coffee Americano. 저녁 식사: Aldi Greek Yogurt, Cooked Broccoli, Cooked Celery, Chicken Breast, Aldi Ready to Wok Noodles. 간식/기타: Rowse Pure & Natural Honey, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Asda Butter Mintoes, Asda Creme Caramel, Costa Coffee Americano. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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