2011년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 15일:
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830 kcal
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지방: 28.18g | 단백질: 48.86g | 탄수화물: 96.36g.
아침 식사: tropacana orange juice. 점심 식사: cracker, mayonnaise mircle whip, Tuna in Water (Canned), hard boiled egg. 저녁 식사: crackers, tomato sauce, ground beef, milk. 간식/기타: Quaker mini delights. 더보기
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2583 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간, 앉아있기 - 2 시간, 스탠딩 - 3 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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