2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
|
1181 kcal
|
지방: 42.42g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 113.02g.
아침 식사: Красные Яблоки, Поджаренный Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. 점심 식사: Курица Вареная, Сити Гурмэ Тушеная Капуста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рагу из Баклажанов, Рагу из Кабачков, Рис Вареный. 저녁 식사: Полезные Продукты Семена Льна, Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Fleur Alpine Печенье Детское с Виноградным Соком, Кофе с Молоком, Северная Долина Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
in love with the moon님의 체중기록
|