2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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1818 kcal
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지방: 66.68g | 단백질: 68.39g | 탄수화물: 227.30g.
아침 식사: Pizza Margherita, Caffè Zuccherato, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Uovo Sodo, Pizza Margherita. 저녁 식사: Polpette Fritte, Pizza Margherita. 간식/기타: Caffè Zuccherato, Gocciole Biscotti. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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