2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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2362 kcal
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지방: 116.99g | 단백질: 80.40g | 탄수화물: 253.41g.
점심 식사: Tomaten, Avocado, Ikea Hot Dog. 저녁 식사: Lien Ying Süß-Sauer-Sauce, Italiamo Tiramisu, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Roastbeef, San Fabio Kleine Oktopusse, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrillte Auberginen, Reis (Gekocht), Champignons, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Honig, Costa Tintenfisch Ringe, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Honigmelonen, Gebackene Banane, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
Hallo, da ich ganz neu hier bin, hätte ich mal ein paar Fragen 😏. Kann man hier nur mit Premium-Account etwas auf diese Seite schreiben? Und was bedeutet der bunte Streifen über den Posts?
Einen schönen Sonntag 🤗
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Hi. Also ich hab zwar relativ wenig Ahnung aber ich kann schreiben und hab auch kein Premium. Zum schreiben müsste ich jetzt nochmal genau schauen wie das ging.
Der bunte Streifen gibt an wie nah du deinem Ziel bist. Rot ist anfang und blau naah am Ziel. In kilo kann ich es dir jetzt leider nicht genau sagen...also ab wieviel kg verlust der sich jeweils umfärbt.
2021년 10월 3일 작성이: Mystiq0108
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