2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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804 kcal
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지방: 40.39g | 단백질: 22.60g | 탄수화물: 99.84g.
아침 식사: Margarine-Like Spread (40% Fat) , Clover Full Cream Fresh Milk, Oats , Mixed Seeds. 간식/기타: Fruit Leather, Naartjie, Pink Lady Apples, Mixed Nuts. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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