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花豆棉棉冰
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45.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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1583 kcal
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지방: 82.38g | 단백질: 56.97g | 탄수화물: 163.34g.
아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 豆干, 蘿蔔湯, 地瓜葉, 秀珍菇, 紅燒肉, 豬背排骨. 간식/기타: 阿奇儂 花生花豆冰沙, 甜柿, HAITAI 海太營養餅乾, 郭金山 花生酥. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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