2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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1313 kcal
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지방: 51.10g | 단백질: 74.60g | 탄수화물: 144.46g.
아침 식사: Pingo Doce Queijo Fresco Light, Banana, Pêssegos, Uvas tipo Europeu. 점심 식사: Maggi Puré de Batata , Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Manteiga, Pão Bijou, Pingo Doce Iogurte Aroma Morango. 저녁 식사: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Bijou, Continente Lombos de Salmão. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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