2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
|
1351 kcal
|
지방: 56.61g | 단백질: 148.18g | 탄수화물: 60.45g.
아침 식사: Велком Колбаса Брауншвейгская, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Миланская, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Велкомовская, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: ВкусВилл Язык Заливной Говяжий на Натуральном Бульоне. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|