2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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1473 kcal
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지방: 17.92g | 단백질: 103.24g | 탄수화물: 225.60g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Taccole Surgelate, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Costa d'Oro Olio Evo. 저녁 식사: Gelato alla Frutta. 간식/기타: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Milk Protein High Pro Vaniglia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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