2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
133 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
|
1955 kcal
|
지방: 89.70g | 단백질: 100.18g | 탄수화물: 169.67g.
아침 식사: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Суши White Ролл Калифорния. 점심 식사: Ерш Шашлык из Картофеля, Куриные Крылышки с Кожей . 저녁 식사: Ашан Шашлык Куриный, Брынза, Белый Хлеб. 간식/기타: Мандарины, Мандарины. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|