2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
|
1308 kcal
|
지방: 71.35g | 단백질: 68.12g | 탄수화물: 102.84g.
아침 식사: Варенька Малиновое Варенье , Просто Мёд , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Аланталь Сыр Колбасный, Беларусь Сыр Маасдам, Coffee Machine Американо с Молоком, Братья Караваевы Ленивые Вареники. 점심 식사: Гренки Домашние, Цезарь Салат. 저녁 식사: Цезарь Салат. 간식/기타: Сибирь Печенье Дуэт, Зеленый Чай с Молоком, Snickers Сникерс, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Варенька Варенье Клубничное. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|