Rose.Andrade님의 저널, 2021년 09월 16일

Gente vcs editam as informações de peso nas definições do App para a IDR ser recalculada e as quantidades de calorias diárias tbm?
81 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 23 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
1258 kcal 지방: 47.82g | 단백질: 63.54g | 탄수화물: 127.27g.   아침 식사: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Fast Burger Hambúrguer de Carne Bovina e Aves, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup. 저녁 식사: Arroz Branco (Longo, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 더보기
2041 kcal 운동: 휴식 - 24 시간. 더보기
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