2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 36.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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2753 kcal
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지방: 131.29g | 단백질: 112.73g | 탄수화물: 291.33g.
아침 식사: Cheese, Blueberry Muffins , Butter , Bananas , Daisy Sour Cream, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Whole Milk. 점심 식사: Cheese, Mayonnaise , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Wonder Enriched White Bread. 저녁 식사: Cuca Crackers, Peanuts, Butter , White Bread , Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Baked Beans , Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Coleslaw , Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) , Dairy Queen Chicken Fingers. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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