2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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2808 kcal
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지방: 111.27g | 단백질: 100.24g | 탄수화물: 357.32g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão, Stevita Adoçante. 점심 식사: Suco de Cenoura, Quero Ervilha e Cenoura, Língua Bovina Cozida, Milho, Queijo Parmesão (Ralado), Kitano Molho de Pimenta. 저녁 식사: Sadia Salsicha, Doriana Margarina Light sem Sal, Kitano Molho de Pimenta, Brother's Pãozinho Especial, CCGL Leite em Pó, Suco de Cenoura, Copacol Mortadela, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Queijo Parmesão (Ralado), Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Seleta de Legumes, Melão. 간식/기타: Angeloni Mil Folhas, Empada de Frango, Royal Gelatina Zero, Pêra Portuguesa, Ameixas, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Leite Condensado, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Leite Condensado. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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