2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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727 kcal
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지방: 12.66g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 75.61g.
아침 식사: Mermelada, Pan Tostado, Café, Leche Entera. 점심 식사: Hacendado Grana Padano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur de Proteinas, Cebollas, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Mercadona Atún Natural, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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