2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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1314 kcal
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지방: 52.62g | 단백질: 48.44g | 탄수화물: 156.78g.
아침 식사: Сыр Российский, Маленькое Счастье Фруктовое Пюре, Курица Вареная, Альпен Гольд Мороженое . 점심 식사: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Картошка Вареная. 저녁 식사: Хлебозавод 5 Улитка с Маком, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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