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今日はバタバタしてるので未計量😐
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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2541 kcal
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지방: 125.44g | 단백질: 156.24g | 탄수화물: 201.78g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. 저녁 식사: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 柿, 亀田製菓 柿の種 (43g), ブロッコリ, 鮭のムニエル, 目玉焼き, ウインナー, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳, ご飯, 味噌汁. 더보기
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안정된 체중
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