2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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1152 kcal
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지방: 40.94g | 단백질: 63.23g | 탄수화물: 128.66g.
아침 식사: Delisse Yaourt Nature, Chabrior Goûter Crok Tout Choco. 점심 식사: Paquito Compote Pomme Fraise, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel, P'tit Louis P’Tit Louis , Monique Ranou Taboulé au Poulet. 저녁 식사: Kebab, Fleury Michon Filet de Saumon Purée aux Brocolis. 간식/기타: Pâturages Yaourt Naturea. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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