2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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963 kcal
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지방: 37.92g | 단백질: 81.54g | 탄수화물: 76.26g.
아침 식사: Брокколи. 점심 식사: Помидор Сливка, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Горячая Штучка Чебуречище, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Здоровое Меню Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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