2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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1380 kcal
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지방: 33.64g | 단백질: 142.30g | 탄수화물: 122.78g.
저녁 식사: Morrisons Market Street Baby Potatoes, Cauliflower, Morrisons Chicken Breast, Broccoli. 간식/기타: Grenade Carb Killa, Fibre One Cinnamon Drizzle Square, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Alpen Light Salted Caramel. 더보기
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안정된 체중
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