2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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677 kcal
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지방: 24.65g | 단백질: 19.84g | 탄수화물: 96.96g.
아침 식사: Flimty Flimty Raspberry. 점심 식사: Sunpride Pisang Single. 저녁 식사: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Putih Telur Matang. 간식/기타: Maestro Wijen Sangrai, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kubis Merah, Telur Rebus, Jagung Rebus, Wortel, Selada Daun Hijau, Brokoli Dimasak (dari Segar). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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berusaha jaga pola makan님의 체중기록
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