2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1778 kcal
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지방: 53.99g | 단백질: 137.15g | 탄수화물: 189.69g.
아침 식사: Pilão Café, Manga Palmer, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Banana Prata. 점심 식사: Chuleta Bovina. 저녁 식사: Boa Mão Crepioca de Frango . 간식/기타: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Kobber Granola de Cereais Tradicional, Batavo Iogurte de Morango, Brahma Cerveja sem Alcool, Ovo Cozido, Manga Palmer. 더보기
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