2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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2037 kcal
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지방: 78.17g | 단백질: 71.35g | 탄수화물: 257.60g.
아침 식사: Jumbo Filet Americain Naturel , Marmelade, Aldi Brötchen, Kaffee. 점심 식사: Leberpastete (Konserviert), Aldi Brötchen. 저녁 식사: Red Bull Energy Drink, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Pommes Frites, Döner Kebab. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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