2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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1024 kcal
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지방: 47.86g | 단백질: 33.05g | 탄수화물: 115.14g.
아침 식사: Яблоко, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Гадкий Я Жевательная Конфета, Быстров Каша Овсяная с Черникой. 점심 식사: Oreo Golden Oreo, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Суп Грибной. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. 간식/기타: Nestle Kit Kat Senses Caramel Cappuccino , Mixbar Грецкие Орехи, Kinder Joy. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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