2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
|
1319 kcal
|
지방: 48.77g | 단백질: 69.08g | 탄수화물: 163.82g.
아침 식사: Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ленивые Вареники ПП. 저녁 식사: Вегетория Сухари , Домик в деревне Сметана 15%, Караван Борщ из Свежей Капусты, Куриная Печень, Мистраль Чечевица Вареная, Сельдь. 간식/기타: Зеленый Чай с Молоком, Славянка Царство Нептуна , Ермолино Зефир Ванильный, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|