|
Обхват талии: 74см
Обхват груди: 99см
Обхват предплечья: 29,5см
Обхват бёдер: 107см
Обхват бедра: 58,5см
Обхват голени: 35см
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
|
1912 kcal
|
지방: 106.05g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 172.07g.
아침 식사: Макси Морковь по-Корейски, Мёд, Тотемский Маслозавод Сметана Вологодская 20%, Авида Творог 5%. 점심 식사: Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. 저녁 식사: Мёд, из Вологды Сметана 15%, Авида Творог 5%. 간식/기타: Терафлю Терафлю , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|