2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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2135 kcal
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지방: 111.34g | 단백질: 77.32g | 탄수화물: 200.70g.
아침 식사: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Scan Falukorv, Potatismos, Arla Lättmjölk. 간식/기타: Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, ICA Knäckebröd, ICA Knäckebröd, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Arla Lättmjölk, Garant Quiche Lorraine , ICA Basic Glasstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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