2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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1403 kcal
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지방: 112.91g | 단백질: 74.97g | 탄수화물: 15.98g.
점심 식사: AH Verse Slagroom, Keton1 Mct Olie , AH Avocado Eetrijp, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Campina Griekse Stijl Yoghurt, De Notenshop Amandelmeel, AH Ei. 저녁 식사: AH Excellent Mayonaise , Bol Pompoen Tnf, Lidl Kippenvleugels . 간식/기타: Eiwit. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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