2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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1677 kcal
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지방: 75.02g | 단백질: 74.80g | 탄수화물: 176.70g.
아침 식사: Millennium Шоколад Чёрный с Цельными Лесными Орехами, METRO Chef Сыр Бри, Яготинский Масло 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Гречка Отварная. 점심 식사: Жареное Яйцо, METRO Chef Fuet, Огурец, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном. 저녁 식사: Сыр Гауда, Лингвини, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Болгарский Перец. 더보기
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안정된 체중
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