2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
|
1559 kcal
|
지방: 124.25g | 단백질: 69.85g | 탄수화물: 43.92g.
아침 식사: DopDrops Паста Темный Шоколад с Фундуком без Сахара , Dolphin Coco Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Пестравка Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%. 점심 식사: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, DopDrops Паста Темный Шоколад с Фундуком без Сахара, La Tourangelle Масло Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, La Tourangelle Масло Авокадо, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лосось, Авокадо, Bonfesto Крем Чиз. 간식/기타: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|