2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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498 kcal
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지방: 12.52g | 단백질: 17.55g | 탄수화물: 80.07g.
아침 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 점심 식사: Tempe Mendoan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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