2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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879 kcal
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지방: 19.92g | 단백질: 38.91g | 탄수화물: 109.79g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Santa Rosa Marmellata Fragole, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese. 저녁 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Carlsberg Birra. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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