2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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1561 kcal
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지방: 38.02g | 단백질: 85.66g | 탄수화물: 207.62g.
아침 식사: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Alipende Pan 15 Cereales y Semillas, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Azúcar, Nescafé Café . 점심 식사: Chef Select Pollo con Salsa Agridulce, Hacendado Tallarines con Pollo y Salsa Oriental, Rollos de California. 간식/기타: Leche (Leche Entera). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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