2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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166.1 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 67.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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1753 kcal
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지방: 82.72g | 단백질: 79.34g | 탄수화물: 189.93g.
아침 식사: REWE Brezeln. 점심 식사: Subway Chicken Teriyaki. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Walnüsse. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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