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noch 2,1 kg bis zur Halbzeit!!! yeyeye!🤩👌
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77.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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1915 kcal
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지방: 95.90g | 단백질: 126.32g | 탄수화물: 138.25g.
아침 식사: Milbona Skyr Pur, Frischkäse, REWE Reiswaffel. 점심 식사: Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita . 저녁 식사: Aubergine, Spiegelei, Gutes Land Gouda , Räucherlachs, Frischkäse, REWE Reiswaffel. 간식/기타: Studentenfutter, Grüne Oliven, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Bitterschokolade. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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