2014년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 31일:
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4001 kcal
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지방: 110.75g | 단백질: 188.47g | 탄수화물: 558.94g.
아침 식사: Каждый День Каша Овсяная Моментальная (Персик), VP Laboratory PRO 5 PROTEIN. 점심 식사: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Золотой Петушок Лазанья Мясная, Ржаной Хлеб, Рассольник. 저녁 식사: Горбуша, Бон Пари Мармелад Жевательный. 간식/기타: Пицца с Мясом и Овощами. 더보기
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안정된 체중
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