2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1269 kcal
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지방: 58.02g | 단백질: 40.94g | 탄수화물: 148.24g.
아침 식사: Senseo Cappuccino, Schwarzbrot, Ja! Mini-Brezeln, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weißwurst. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Vollmilch Naturjoghurt, Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Lidl Currywurst, Schokoladenkekse (Weich). 더보기
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