2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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1158 kcal
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지방: 19.31g | 단백질: 94.10g | 탄수화물: 151.67g.
아침 식사: Pema Pane di Segale Integrale, Cantalupo (Melone), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiori di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Zucca, Patate Crude. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Pomodori Ciliegini, Baccalà, Patate Crude. 간식/기타: Wasa Integrale, Finocchio Crudo, Carrefour Bio Banana , Mandorle. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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