2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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2158 kcal
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지방: 76.05g | 단백질: 84.94g | 탄수화물: 279.48g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Senf, Türkisches Fladenbrot, Baktat Citir Sosis. 저녁 식사: Oreo Fresh Milk-Snack, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Billy Tiger Maisstangen, Diätini Cornichons, Mondamin Pudding Vanille , Eintopf. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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