2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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1223 kcal
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지방: 57.67g | 단백질: 88.65g | 탄수화물: 82.72g.
아침 식사: Valio Gefilus Jogurts, Graci Muesli with Fruits, Nestle Coffee 3In1. 점심 식사: Chicken Thigh. 저녁 식사: Ķekava Cāļa Klasiskie Cīsiņi. 간식/기타: Apple. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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