2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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732 kcal
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지방: 20.09g | 단백질: 35.78g | 탄수화물: 75.54g.
아침 식사: Vici Крабовые Палочки Имитация. 점심 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. 저녁 식사: Лента Яблоко, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Массандра Вино Сухое Шардоне. 간식/기타: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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