2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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803 kcal
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지방: 24.18g | 단백질: 28.27g | 탄수화물: 123.10g.
아침 식사: Apel, Pir Asia, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Telur Ceplok, Nasi Merah, Pakcoy. 저녁 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Apel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
*ini baru semalam input. Aslinya dah diet dari 1mgg lalu :)
2021년 10월 1일 작성이: angelmixiu
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